Dans la trame des jours tisser le fil de l’acceptation

Nous revoici donc en novembre. Il me semble qu’un ventilateur de plus en plus gros et puissant souffle sur les pages du calendrier. La cadence à laquelle passent maintenant les jours, les mois et les années est saisissante.

 Ma mère m’avait pourtant prévenue. En visite chez elle, il y a plus de trente ans, je lui avais parlé du temps, qui, pour moi, s’était jusque-là déroulé en mode « play », mais qui était vraisemblablement en train de passer en mode « fast forward ». Elle m’avait répondu, sans hésitation, « attends, voir! ».

L’impression que la vie s’écoule de plus en plus vite peut être drôlement inconfortable. Ce qu’on voulait accomplir, mais qu’on n’a jamais réalisé, en fin de compte, a tendance à se manifester, comme un bruit de fond dérangeant…

                            Accepter ce qui est

Devant toutes ces peurs – du vieillissement, de la mort, de la souffrance, du non-accomplissement – qui nous assaillent, l’acceptation peut devenir une clé. Une nécessité plutôt qu’une simple possibilité. Même en avançant à tout petits pas, on peut découvrir qu’elle est, en fait, une libération.

Photos: PIRO4D, Henning_W et RI_Ya

Un après-midi où je naviguais sur le Web, mon œil a été attiré par un texte qui commençait par « J’accepte ». Il s’agissait de quelques phrases seulement – un genre de prière ou de mantra – supposées faciliter et apaiser le sommeil.

J’ai tout de suite aimé le fait qu’on y employait le mot « je », suivi d’un verbe au présent. En général, les prières – du moins celles que je connais – servent à demander à Dieu ou à une autre force supérieure de faire quelque chose pour nous. Ici, même si l’aide d’une force supérieure n’est pas exclue, il s’agit avant tout d’un engagement face à soi-même :

J’accepte

Je fais confiance

Je lâche prise

Je remercie

Bonne nuit*

Bien sûr, pour que ce mantra/prière agisse, un tant soit peu de ferveur ou d’intention est nécessaire. Ainsi va la vie.

*On peut aussi dire « bonne journée », « bon après-midi » ou « bonne soirée », selon le moment.