{"id":219,"date":"2023-04-05T09:07:40","date_gmt":"2023-04-05T14:07:40","guid":{"rendered":"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/?p=219"},"modified":"2023-10-12T08:13:58","modified_gmt":"2023-10-12T13:13:58","slug":"et-si-on-ecoutait-ce-que-les-autres-ont-a-dire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/2023\/04\/05\/et-si-on-ecoutait-ce-que-les-autres-ont-a-dire\/","title":{"rendered":"Et si on \u00e9coutait ce que les autres ont \u00e0 dire?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mes oreilles ont chauff\u00e9 cette semaine. Elles chauffent quand j\u2019entends de l\u2019insensibilit\u00e9 face \u00e0 l\u2019expression de sentiments. \u00c7a peut prendre du courage de d\u00e9voiler ce qu\u2019on vit et, quand on le fait, c&rsquo;est terrible de ne pas se sentir \u00e9cout\u00e9. On ne peut pas r\u00e9futer l\u2019\u00e9motion qui a \u00e9t\u00e9 communiqu\u00e9e, malgr\u00e9 cela, notre \u00e9coute n\u2019est pas n\u00e9cessairement \u00e0 la hauteur de ce partage.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il y a plusieurs niveaux d\u2019\u00e9coute. Certaines formes d\u2019\u00e9coute peuvent resserrer des liens entre deux personnes et d\u2019autres risquent, au contraire, de cr\u00e9er un froid. \u00c9couter c\u2019est bien plus qu\u2019entendre. \u00c9couter passe par les oreilles, continue au cerveau, traverse le c\u0153ur et ressort par le langage corporel et l&rsquo;expression de nos id\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une \u00e9coute qu\u2019on dit active se base sur la compr\u00e9hension des \u00e9motions de l\u2019autre en mettant de c\u00f4t\u00e9 tout ce qui peut \u00eatre jugement ou conseil. C\u2019est une bonne fa\u00e7on d\u2019\u00e9tablir un lien solide avec la personne qui nous communique ce qu\u2019elle ressent. Celle-ci peut ainsi comprendre mieux ce qu\u2019elle vit en l\u2019expliquant \u00e0 voix haute. Pourtant, c\u2019est rare qu\u2019on utilise l\u2019\u00e9coute active parce que c\u2019est difficile. Peut-\u00eatre en partie parce qu\u2019on ressent nous-m\u00eame des \u00e9motions face \u00e0 une id\u00e9e et que c\u2019est difficile de voir les choses d\u2019une autre perspective. \u00c7a prends plus d\u2019\u00e9nergie. C\u2019est plus simple de trouver une solution et d\u2019utiliser notre logique que de faire place \u00e0 des \u00e9motions qui nous mettent mal \u00e0 l\u2019aise pour se lier \u00e0 ce que vit l\u2019autre.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1008\" src=\"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/04\/20230404_191054-1024x1008.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-221\" srcset=\"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/04\/20230404_191054-1024x1008.jpg 1024w, https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/04\/20230404_191054-300x295.jpg 300w, https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/04\/20230404_191054-768x756.jpg 768w, https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/04\/20230404_191054-1536x1512.jpg 1536w, https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/04\/20230404_191054-2048x2015.jpg 2048w, https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/04\/20230404_191054-1568x1543.jpg 1568w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au lieu de prendre l\u2019information qu\u2019on leur donne comme un cadeau, certaines personnes rabaissent les \u00e9motions communiqu\u00e9es. Voil\u00e0 ce qui m\u2019a chauff\u00e9 les oreilles\u00a0: apr\u00e8s qu&rsquo;une \u00e9tude soit sortie avec comme conclusion que la semaine de travail de 4 jours serait b\u00e9n\u00e9fique pour beaucoup gens et pourrait \u00eatre impl\u00e9ment\u00e9e dans certains secteurs, j\u2019ai entendu: \u00ab\u00a0Qu\u2019est-ce qu\u2019il ne vont pas inventer!\u00a0\u00bb. Une jalousie s\u2019est install\u00e9e. Quand on dit, \u00ab\u00a0Moi, je l\u2019ai fait, pourquoi rendre la vie plus facile aux autres?, Ce n\u2019est pas juste!\u00a0\u00bb, on ne peut plus \u00e9voluer en tant que soci\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c7a m\u2019arrive aussi, je le vois bien que le jugement vient vite quand je deviens jalouse. Le \u00ab\u00a0Et puis quoi encore!? Non, mais franchement, ils exag\u00e8rent!\u00a0\u00bb, je l\u2019ai d\u00e9j\u00e0 dit avec amertume.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il faut faire l\u2019effort de se poser la question\u00a0: \u00abPourquoi je dis \u00e7a? Ai-je de bonnes raisons ou est-ce que j\u2019essaie de cacher un autre sentiment sous un argument bidon?\u00a0\u00bb. C\u2019est possible que l\u2019id\u00e9e me fasse mal, mais ce n\u2019est pas une raison valable pour refuser d\u2019\u00e9couter et d\u2019agir pour aider l\u2019autre qui exprime ses besoins.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, \u00e0 pratiquer son \u00e9coute de la sorte, on gagne une meilleure compr\u00e9hension de nos besoins r\u00e9els, de nos d\u00e9sirs cach\u00e9s en plus d\u2019am\u00e9liorer notre communication avec les autres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En esp\u00e9rant que je serai \u00e0 l\u2019\u00e9coute de mes propres besoins autant que ceux des autres et que, peut-\u00eatre, mes oreilles chaufferont de moins en moins avec un monde qui \u00e9volue au fil de belles conversations.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bonne \u00e9coute!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;expression de sentiments ne se fait jamais sans effort, alors pourquoi ne pas en mettre autant dans l&rsquo;\u00e9coute?<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":221,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","disable_featured_image":true,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[7,5],"taxon-du-petit-parc":[14],"class_list":["post-219","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe","tag-communications","tag-epanouissement-personnel","taxon-du-petit-parc-communication","entry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=219"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":225,"href":"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219\/revisions\/225"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=219"},{"taxonomy":"taxon-du-petit-parc","embeddable":true,"href":"https:\/\/lepetitparc.ca\/nathalie\/wp-json\/wp\/v2\/taxon-du-petit-parc?post=219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}